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Jul 16 2026
4澎湖超高齡社會正式來臨，65歲以上人口已超過全縣人口21%，人口老化也讓慢性疾病與長期照護需求成為地方健康政策的重要課題。澎湖縣政府提醒，面對年齡增長帶來的身體機能變化，民眾除了維持良好生活習慣，也應透過定期健康檢查掌握身體狀況。
慢性病往往長期累積 等到不舒服才就醫恐錯過時機
根據澎湖縣114年十大死因統計，癌症、心臟疾病、肺炎及腦血管疾病位居前段，此外還包括事故傷害、失智症、高血壓、老年衰弱、糖尿病及腎臟相關疾病等。
從死因分布來看，心血管疾病、癌症、糖尿病及腎臟疾病等健康問題，往往與長期生活型態及年齡相關風險有關。澎湖縣副縣長林皆興表示，許多慢性疾病並非突然發生，而是經過長時間累積，民眾若等到症狀明顯才就醫，可能已錯失早期發現與處理的機會。
因此，縣府呼籲民眾將健康管理融入日常，包括維持少油、少糖、少鹽及高纖飲食，培養規律運動習慣，避免吸菸並減少飲酒，同時透過定期檢查了解自身健康狀況。
成人健檢分年齡提供 65歲以上每年可接受一次
（圖／澎湖縣政府）
為協助民眾及早掌握健康狀況，澎湖縣政府持續配合中央推動成人預防保健服務。依年齡不同，30歲以上未滿40歲民眾每5年可接受1次檢查；40歲以上未滿65歲民眾每3年1次；55歲以上原住民、35歲以上罹患小兒麻痺者，以及65歲以上民眾則每年可接受1次免費成人健康檢查。
檢查內容包括身體檢查、血液生化檢查、腎功能檢查及健康諮詢等，協助民眾在疾病尚未出現明顯症狀前，先掌握可能的健康異常。對高齡人口比例持續增加的澎湖而言，定期檢查不只是個人健康管理的一環，也與家庭照護壓力及醫療資源使用密切相關。透過早期發現與及時處理，有機會延緩疾病惡化，維持較佳生活品質。
五大癌症篩檢同步推動 從早期發現降低健康風險
（圖／澎湖縣政府）
除了成人健康檢查，澎湖縣府也持續推動子宮頸癌、乳癌、大腸癌、口腔癌及肺癌等五大癌症篩檢，並結合三高管理、慢性病共同照護及社區健康促進活動，鼓勵民眾建立長期健康管理觀念。
在超高齡社會結構下，健康政策的重點也逐漸從單純治療疾病，轉向預防、篩檢與長期管理。對民眾而言，定期接受檢查的目的並非等到生病才處理，而是提前了解身體變化，及早尋求專業評估。
澎湖整體死亡率下降 癌症與糖尿病防治出現改善
（圖／澎湖縣政府）
澎湖縣114年總標準化死亡率降至每10萬人口401.4人，較112年下降12%，降幅優於全國平均的8%。其中，癌症標準化死亡率已連續兩年下降，且低於全國平均；糖尿病在十大死因排名也由第5位降至第9位。
縣府表示，相關數據顯示癌症篩檢與慢性病防治工作已逐步展現成效。不過，面對人口老化趨勢，健康管理仍需持續推進，民眾也應將健康檢查、癌症篩檢及日常生活習慣視為長期健康管理的一部分。
澎湖邁入超高齡社會後，如何讓高齡者延緩疾病、維持生活品質，將是未來公共衛生的重要課題。從個人飲食與運動，到定期健檢與癌症篩檢，縣府希望透過預防醫學與社區健康服務，降低慢性病及重症風險，也減輕家庭長期照護負擔。
