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Oct 17 2026
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(圖/ 台南市運動場所服務職業工會)
【台南訊】勞動部勞動力發展署雲嘉南分署委託台南市運動場所服務職業工會辦理的「健身教練養成班（青年專班）」第03期日前圓滿結訓。本屆學員臥虎藏龍，吸引來自全台各地的優秀青年投入。在結訓前夕，學員們特地前往美佑日照中心進行社會關懷公益活動，將402小時的紮實訓練成果與專業健身、健康管理知識化為實際行動，帶領日照中心的長輩們進行一場安全又歡樂的銀髮健康活力操。
活動當天，年輕有朝氣的準教練們針對長輩的身體狀況與肌力需求，設計了一系列適合高齡者的肌力與延展動作。從暖身伸展到趣味互動律動，長輩們在教練們貼心的陪伴與指導下，開心地跟著節奏揮灑活力。美佑日照中心的長輩與照服員紛紛表示，難得能跟這麼專業又熱情的年輕教練一起運動，不僅身體動起來了，心情也跟著年輕了許多。
本期養成班學員不僅順利取得雲嘉南分署的結訓證書，更在培訓期間考取多張重量訓練及健康管理師等專業證照，展現出高水準的專業競爭力。此次赴美佑日照中心的公益回饋，不僅讓學員們將學理與實務完美結合，更展現了新世代青年回饋社會的溫暖心意，為本次的專業訓練畫下完美句點。
Q1：雲嘉南分署健身教練青年專班在哪裡舉辦公益活動？
A：學員前往台南美佑日照中心，帶領長者參與健康運動活動。
Q2：健身教練青年專班第03期的培訓時數是多少？
A：依據提供的資料，本期學員接受402小時訓練。
Q3：美佑日照中心公益活動包含哪些運動內容？
A：活動包含暖身伸展、肌力相關動作及趣味互動律動，並依長者的身體狀況與需求進行安排。
Q4：健身教練青年專班學員取得哪些專業成果？
A：學員完成培訓並取得結訓證書，部分學員另考取重量訓練及健康管理師等相關專業證照。
Q5：健身教練青年專班為什麼安排公益服務？
A：透過實際服務，學員能將健身與健康管理知識應用於不同場域，累積運動指導經驗，並實踐社會關懷。
中華超傳媒
(文/ 記者 楊振文)
